co jest

to co napisal maenic nie jest smieszne to najlepszy sposob do tego sprawdzony ,czasem trzepia kieszenie ale jeszcze nigdy do skarpet i majtek mi niezagladano,a i wcale nie musi byc to sloik wystarczy male pudeleczko po jakichs tabletkach ,czasami badaja temperature pobranego moczu ,warto wtedy przygrzac "mocz kolegi"tak na oko [...]

jaruss a wiesz jakie to sa specyfiki moze??? bo mi chodzi o stosowanie stanozolu i nandrolanu a z tego co wiem np. deka to 18 miesiecy jest wykrywalna we krwi...pozdro

[...] tego mono dodaj witaminy, ZMA, Omega 3 i będzie OK. a jeśli koniecznie chcesz już kupić odżywkę w celu uzupełnienia diety to kup dobre białko np Prolongatum, SP80, albo inne jest tego naprawde od cholery. a mając dobre białko możesz sam stworzyć gainera w każdej chwili wg potrzeby wystarczy z takim białeczkiem zmiksować np dwa banany, dodać [...]

myślę ze jest więcej takich osób,i jak to robić .muszę powiedzić ze trochę miejszy mam robiąć to co robie ,ale bicepsy slabe

[...] skasowałem ja http://www.sfd.pl/html/215054/ a za co ? jakbys poza zaczeciem postu czytał go choć trochę bo poza tym że zaczełeś post niema w nim żadnej twojej wypowiedzi to byś wiedział dlaczego jest skasowany. Rozpoczeły się w nim bluzgi, pomówienia, wyzwiska aż w końcu wiekszość bioracych udział w dyskusji stwierdziło żeby skasować post.

to co bys polecil w mojej sytuacji zeby spalic tluszcz a nie zjechac z kg bo o to mi nie chodzi wyglad jest wazny dla mnie nie waga heh

z tego co przeczytalem to faktycznie moalo skuteczne to jest podobnie jak hmb trzeba dlugo stosowac...dzieki

a i co to konkretnie jest IMO wpisalem w wyszukiwarce to i o glutaminie wyskoczylo i o zmma wiec??

BD akurat prop ok, sam teraz wbijam i jest co najmniej dobrze

to niech sobie poszuka innego dostepu. nie wiem czy wiesz co znaczy umoralniac i czy to slowo jest teraz odpowiednie ale ok

Nie musisz nikomu nic udowadniać. To co robisz, robisz dla siebie a że ktoś nie daje temu wiary to już jego problem. Dla mnie np. Body Research to górna półka, ale na pewno nie w wypadku Testolica bo ma dla mnie stężenie które jest tylko utrudnieniem w moim wypadku. Dobry na taper i tyle... Dlatego i osobiście wybieram BM a nie BR Testolic.

k***a smutne to panowie co piszecie , a z drugiej strony to tesc prawie taki naturalny jest , to jak tam nawet flakonik poleci czasem to nikomu krzywda sie nie stanie %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 5/21/2017 6:11:03 PM

k***a smutne to panowie co piszecie , a z drugiej strony to tesc prawie taki naturalny jest , to jak tam nawet flakonik poleci czasem to nikomu krzywda sie nie stanie %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 5/21/2017 6:11:03 PM I tak zostanie, flakonik po flakoniku.... jeszcze jeden i jeszcze jeden... %-)

[...] A na pewno nie ucinał kalorii. Dzień przed zawodami nie zjesz kolacji i nie będziesz nic pił. Wypróżnisz się i odwodnisz i waga powinna spaść. Jeśli nie spadnie to będziesz biegał. Godzina biegania pozwoli wypocić 1kg. * Ważniejsza jest jednak opinia Twojego trenera. On Cię zna. A co najważniejsze może obserwować Twoje samopoczucie na bieżąco.

Nie ma co Ciąć, lekkie odwodnienie, dobrze się wypróżnic, kolejna sprawa kiedy ważenie a kiedy walka, jak w tym samym dniu przed walkąto trochę słabo, jak wazenie jest np w piatek a walka w sobote to juzfajnie by było

Dla mnie 1600 to nie jest tak mało. Mam aby 174cm wzrostu, ważyłem 77kg bo się ulałem po kontuzji. Moja naturalna waga to 71-72. Ps: co z tym sposobem na picie dużej ilości wody?

Robię 10-11 jednostek treningowych w tygodniu, będziesz się czepiał? Żyje i mam dobrą kondycję. Jedynie co zachorowałem na anemię z braku żelaza, ale dostałem już na to lekarstwo, reszta badań jest w porządku. JESZCZE RAZ PROSZE O ODPOWIEDZ, pijąc 8l wody dziennie mój organizm wyrzuci z siebie te 1,5kg wody w tydzień???

[...] treningowych w tygodniu, będziesz się czepiał? Żyje i mam dobrą kondycję. Jedynie co zachorowałem na anemię z braku żelaza, ale dostałem już na to lekarstwo, reszta badań jest w porządku. JESZCZE RAZ PROSZE O ODPOWIEDZ, pijąc 8l wody dziennie mój organizm wyrzuci z siebie te 1,5kg wody w tydzień??? Nich**a nie uwierzę, że przy 1600-1800 kcal [...]

Wiesz logiczne jest to, ze biegnac nawet truchtem - czlowiek sie spoci duzo bardziej niz na rowerze... A co do oceny miarodajnosci aerobu poprzez pot to, dla mnie glupota - bo niech mi osoba, ktora sie z tym zgadza powie, czy w basenie moj trening byl dobry czy nie, po tym jak sie spocilem... dziekuje pozdrowienia...

[...] poprzeczka 3. szybkie znudzenie 4. napalenie się i nieprzestrzeganie zasad treningu, diety i regeneracji "ooo mogę wszystko" - a wcale tak najczęsciej nie jest 5. wiara w cuda że odżywki zrobią z niego szwarcenegera 6. używanie za dużych ciężarów w stosunku do potrzeb 7. uzycie zupełnie niepotrzebnych osobom początkującym [...]